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Unsere offenen Trainings finden ganzjährig, Sommer, wie Winter draußen statt. Jeden 1. und 3. Samstag im Monat.

Kurse 2020

Kurse 2019

Méthode Naturelle kennenlernen in der Volkshochschule Oberberg

Wir bieten mit Start im September 2021 wieder einen achtteiligen Grundlagenkurs in Méthode Naturelle über die Volkshochschule Oberberg an.

In diesem Kurs werden wichtige Grundlagen der Methode für den privaten Gebrauch vermittelt. Die Teilnehmer*innen sind am Ende in der Lage, die Methode selbst in ihrem eigenen Trainingsalltag anzuwenden.

Mehr Information dazu gibt es auf der Seite der VHS Oberberg unter dem folgenden Link:

https://www.vhs-oberberg.de/

Dann in Suchfeld "Methode Naturelle" eingeben.

WICHTIG: Die Suchanfrage wird erst mit Veröffentlichung der Wintersemestertermine beantwortet. Also noch etwas Geduld ;-).

Information

Inhalt

1. Einführung in die 10 Bewegungsfamilien

(Gehen, Laufen, Quadrupedie, Klettern, Springen, Balance, Werfen, Tragen, Verteidigung, Schwimmen)

2. Einfühung in die 15 Prinzipien der Trainingslehre

3. Trainineren im Plateau und (stationären und freien) Parcours

4. energetische, moralische und physische Komponenten

5. Theoretische Hintergründe und historische Bezüge der Méthode Naturelle

 

Kosten

40,00 pro Person

nach Anmeldebestätigung zu überweisen

zzgl. ca. 5 € Eintritt für einmaligen Schwimmbadbesuch

Leistungen

- Betreuung durch Referenten des Outdoor Oberberg e.V.

- Material, Ausrüstung und Nutzung Natursportzentrum

- kleiner Reader zur Méthode Naturelle

Termine

1. Abend: 26.09.2019 von 18 - 20 Uhr

2. Abend: 10.10.2019 von 18 - 20 Uhr

3. Abend: 17.10.2019 von 18 - 20 Uhr

4. Abend: 24.10.2019 von 18 - 20 Uhr

5. Abend: 31.10.2019 von 18 - 20 Uhr

6. Abend: 07.11.2019 von 18 - 20 Uhr

7. Abend: 14.11.2019 von 18 - 20 Uhr

8. Abend: 21.11.2019 von 18 - 20 Uhr

Anmeldung und Kontakt

Stichwort "Méthode Naturelle intensiv"

verbindliche Anmeldung bis spätestens 23.09.2019 an:

info@outdoor-oberberg.de

Kontakt

Outdoor Oberberg e.V.

Bitzenweg 5

51545 Waldbröl

 

Telefon  02291 90 76 74

 

 

 

 

Service Telefon

+49 2291  90 76 74

Adresse

Outdoor Oberberg e.V.
Bitzenweg 5
51545 Waldbröl

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